CLIQUE AQUI E CONHEÇA MELHOR ESTE INCRÃVEL PRODUTOBarra supinada: é este Género de exercÃcio na barra fixa em que a dificuldade é menor, especialmente de modo a iniciantes. Ela é produzida segurando a barra utilizando as mãos de modo a dentro; utilizando ela trabalhamos ESTES bÃceps e costas.De modo a quem frequenta uma